Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Опубликовано 24 мая, 2021 автором MEDdaily | Hовости медицины, здоровья и медицинских технологий Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень витаминов В6 и С.
