Поднятие тяжестей назвали одним из лучших способов уменьшить жир на животе Опубликовано 27 марта, 2025 автором Ferra.ru Висцеральный жир, или жир в области живота, находится в брюшной полости и окружает внутренние органы. При его избытке повышается риск возникновения диабета, болезней сердца.