Нутрициолог Панова: поздний ужин вредит организму, потому что сбивает его природный ритм Опубликовано 4 сентября, 2025 автором Москва24 Поздний ужин, особенно тяжелая и жирная пища, серьезно вредят организму, сбивая его природные ритмы, рассказала в беседе с «Радио 1» нутрициолог, президент Союза «Здоровье наших детей» Ольга Панова.