Ученые назвали частую ошибку спортсменов, мешающую росту мышечной массы Опубликовано 2 августа, 2024 автором Ivyborg.ru Исследователи советуют спортсменам не спешить отправляться в душ после тренировки. Прием холодной ванны или душа после тренировки может негативно сказываться на росте мышц.
