В современном обществе мы часто сталкиваемся с противоречивыми мнениями о так называемых «пороках» — привычках, которые традиционно считаются вредными. Среди них особое место занимают курение и неправильное питание.
Сало, рыбий жир и льняное масло могут положительно сказаться на состоянии сердца, отметил заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников в беседе с РИА Новости.
Магний — крайне важный для здоровья минерал. Но наш организм не может его самостоятельно производить, поэтому в рационе должны быть продукты, богатые магнием. Один из них — сырой фундук.
В супермаркетах мы всегда можем найти капусту. Однако собирают её только три раза в год: зимой, весной и летом. Вот какими полезными для здоровья свойствами обладает капуста.
Ожирение может привести к сахарному диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям вплоть до инсульта. Об этом «Известиям» рассказала врач-эндокринолог ИНВИТРО Юлия Репникова.