Нередко говорят, что завтрак — самый важный приём пищи за день. Однако при похудении многие пропускают утренний приём пищи.
Во время поста люди добровольно ограничивают себя в приеме пищи. Организм перезагружается, и многие системы перестраиваются на иной, чем в обычные дни, режим работы.
Плохой сон может увеличить риск хронических заболеваний и существенно снизить продолжительность жизни, предупредил врач-сомнолог Максим Новиков. Правила борьбы с бессонницей он назвал в беседе с «Известиями».
Весна — время обновления, и наши волосы тоже нуждаются в особом уходе после зимних холодов и недостатка витаминов. Весной волосы могут страдать от недостатка влаги.
Фельдшерам скорой помощи в Подмосковье заменят планшеты на более современные. Область закупает 800 гаджетов с новыми функциями — этого хватит и на все имеющиеся бригады, и на новичков, которых набирают…
Ученые из Университета Эдит Коуэн обнаружили, что всего пять минут эксцентрических упражнений в день могут принести значительную пользу здоровью людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Врач-терапевт, диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Галина Емельянова рассказала, как именно чай влияет на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
Каждая четвертая женщина сталкивается с инкотиненцией — недержанием мочи. У многих она может развиться во время беременности и родов.
Первый этап по профилактике заболеваний диких животных бешенством начался в Подмосковье, сообщил в своем Telegram-канале министр сельского хозяйства и продовольствия региона Сергей Двойных.
Поздний отбой и некачественный сон повышают риск развития деменции, болезни Альцгеймера, а также общего снижения когнитивных способностей.
