«Палач» составил топ самых недооцененных смартфонов от 25 до 85 тысяч рублей

Редакция портала «Палач» составила подборку из пяти смартфонов, которые незаслуженно остались без внимания. Открывает список бюджетный Oppo Reno13F.

Психолог Булач: провалившего экзамен ребенка не следует ругать

Если ребенок провалил выпускной экзамен в школе, родителям не следует его стыдить и ругать. Вместо этого, лучше принять ситуацию и оказать поддержку.

Врач Котельникова: компьютеры в восемь раз повышают риск близорукости у детей

Родители нам часто говорили: «Не сиди близко к телевизору — испортишь зрение!» Но так ли это на самом деле? Или вредны были только старые ЭЛТ-телевизоры?

Специалист Кутиански: сокращение времени отдыха поможет нарастить мышцы

Контроль скорости выполнения поможет стимулировать рост силы и гипертрофии во время тренировок без увеличения нагрузки. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на специалиста по физиологии упражнений Фелипе Кутиански.

EJАР: пятиминутных тренировок достаточно для улучшения гибкости и выносливости

Ученые из Университета Эдит Коуэн обнаружили, что всего пять минут эксцентрических упражнений в день могут принести значительную пользу здоровью людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

В редакции Мойки78 выяснили, что недосып повышает риск развития деменции

Поздний отбой и некачественный сон повышают риск развития деменции, болезни Альцгеймера, а также общего снижения когнитивных способностей.

Врач Пристанский: во время диеты нельзя допускать перегибов в питании

Главной ошибкой худеющих являются перегибы в питании, такие как полный отказ от углеводов или изнурительное голодание. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщил диетолог-нутрициолог Роман Пристанский.