Врач аллерголог-иммунолог Евгения Паршина заявила, что выпивать стакан воды с лимоном утром очень полезно. Это помогает вывести лишнюю жидкость из организма и ускорить обмен веществ. Помимо этого она рекомендовала еще два полезных ритуала, которые стоит сделать частью утренней рутины.

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала доступные в России продукты, которые необходимо включить в свой ежедневный рацион для профилактики онкологических заболеваний. В ее список попали помидоры, черный изюм и фрукты яркого цвета, так как в них содержится много антиоксидантов и других полезных веществ.

Врач-стоматолог Татьяна Гончарова заявила, что не только кариес и пародонтит приводят к потере зубов, их выпадение также может спровоцировать хронический стресс. Он же может быть причиной развития дефицита минеральных веществ в костных тканях челюсти и бруксизма — ночного скрежетания зубами.

Психолог Анна Никольская рассказала, как правильно знакомиться в интернете, чтобы не нарваться на мошенника, не потерять деньги и не разочароваться в любви. По ее словам, очень важно не врать в анкете, выбирать качественные и свежие фотографии для профиля и поскорее переходить от переписки к звонкам и видеосвязи.