«30 граммов спирта в день — наиболее адекватная доза, которая безопасна для человека», — заявил Кондрахин. Врач напомнил, что любой алкоголь оказывает токсическое воздействие на организм.
«Чтобы снять стресс и расслабиться, нужно начать глубоко дышать и дать своим мышцам съесть гормоны стресса. Этому будет способствовать активная деятельность — например, ходьба, танцы, бег.
«В дни гололеда важно ходить в правильной обуви. Я советую отказаться от сапог на шпильке, лучше отдать предпочтение моделям на плоской ребристой или шершавой подошве.
«Если речь идет о копченостях — тогда мы получаем дополнительную нагрузку на печень. Если продукция соленая, то и нагрузку на почки», — уточнил врач.
Ученые обнаружили, что курение может увеличивать риск развития диабета второго типа.
Советами поделилась стилист.
В яблоках и ягодах содержатся соединения, которые называются флаванолы.
Согласно данным онлайн-сервиса Travelata, самое дорогое летнее путешествие состоится из Санкт-Петербурга.
Эксперты считают, что сэкономить на выпускном можно.
Три пляжа в Балтийске получили заключение о соответствии санитарно-эпидемиологическим нормам.
