Вместе с врачом и тренером разбираемся в причинах возникновения боли и рассказываем, как её предотвратить. Становая тяга — одно из популярных базовых упражнений, задействующее спину, ноги и ягодицы.

Врач-кардиолог «СМ-Клиники» Анастасия Щербак рассказала, что пить кофе лучше всего через 1,5—2 часа после пробуждения. В беседе с «Газетой.

Среди пенсионеров больше женщин, чем мужчин, потому что представители мужского пола более подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, а также ведут менее здоровый образ жизни, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-терапевт Алексей Парамонов…

04.09.2025 Оздоровительные лекции можно посетить в ЦМД «Мещанский». Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Лекции о поддержании здоровья состоятся в центре московского долголетия «Мещанский».

Эффективность работы мозга напрямую зависит от заботы о своем здоровье. Мы тратим много времени за компьютерами и телефонами в неудобных для нашего тела позах, и в результате стремительное увеличение стресса…

В России предложили ввести ответственность для пациентов, которые злоупотребляют медицинской помощью и мешают работе врачей. С такой инициативой выступил депутат законодательного собрания Санкт-Петербурга Павел Крупник, пишет «Парламентская газета».

Так называемый синдром ночной еды может ухудшать качество сна, предупредил врач-сомнолог Максим Новиков. О связи недосыпа и этого расстройства пищевого поведения он рассказал в беседе с «Известиями».

Человек может повлиять на свою бодрость даже при недостатке сна. Как это сделать, рассказала в разговоре с aif.ru терапевт Станислава Чечулина.

Сбалансированный рацион с большим количеством овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белков поможет укрепить иммунитет осенью. Об этом kp.ru рассказала врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Ширшова.

В Костромской области подвели итоги реализации проекта «Шаг к здоровью», инициированного губернатором Сергеем Ситниковым летом текущего года.