Ложь является жизненно важным социальным клеем, который укрепляет семьи и в некоторых случаях спасает жизни, пишет Кэтлин Вят в своей книге «Большая правда о маленькой лжи». Более того, она рассказала, как однажды возможность врать спасла ей жизнь во время сердечного приступа.
Дерматолог, косметолог Елена Шаманина рассказала, какие перемены в состоянии кожи и лица визуально прибавляют возраст. Она отметила, что чрезмерное увлечение загаром не только портит здоровье кожи, но и старит человека. Также негативно сказывается на внешности оплывший овал лица.
Терапевт Олеся Остапенко рассказала о связи вредных привычек с продолжительностью жизни. Она предупредила, что курение сокращает продолжительность жизни на десять лет, а алкоголизм способен сократить его сразу на 20 лет. Кроме того на качество жизни влияют неочевидные вредные привычки: плохой сон и строгие диеты.
Врач аллерголог-иммунолог Евгения Паршина заявила, что выпивать стакан воды с лимоном утром очень полезно. Это помогает вывести лишнюю жидкость из организма и ускорить обмен веществ. Помимо этого она рекомендовала еще два полезных ритуала, которые стоит сделать частью утренней рутины.
Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России и департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн назвал алкогольный сбитень и медовуху опасными напитками для людей с сахарным диабетом. По его словам, неизменными компонентами этих напитков являются мед, этиловый спирт и сахара.
Гинекологи рассказали о том, в каких случаях результаты теста на беременность могут оказаться ложноположительными. По словам врачей, тест может показать беременность и ошибиться, если его передержали, если у него вышел срок годности, если женщина принимает определенные медикаменты и если она недавно пережила выкидыш.
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала доступные в России продукты, которые необходимо включить в свой ежедневный рацион для профилактики онкологических заболеваний. В ее список попали помидоры, черный изюм и фрукты яркого цвета, так как в них содержится много антиоксидантов и других полезных веществ.
Врач-стоматолог Татьяна Гончарова заявила, что не только кариес и пародонтит приводят к потере зубов, их выпадение также может спровоцировать хронический стресс. Он же может быть причиной развития дефицита минеральных веществ в костных тканях челюсти и бруксизма — ночного скрежетания зубами.
Психолог Анна Никольская рассказала, как правильно знакомиться в интернете, чтобы не нарваться на мошенника, не потерять деньги и не разочароваться в любви. По ее словам, очень важно не врать в анкете, выбирать качественные и свежие фотографии для профиля и поскорее переходить от переписки к звонкам и видеосвязи.
Психолог и кандидат наук Барбара Гринберг назвала четыре основные причины, которые приводят к разрушению дружбы. В интервью для Psychology Today она объяснила, почему дружеские отношения ухудшаются, и назвала факторы, учитывая которые, возможно сохранить близкое общение с друзьями на долгие годы.
